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    Quel est le meilleur régime pour homme?


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    Un régime pour homme:
    1. Il n'y a pas de régime plus efficace pour un homme que pour une femme
    2. Les hommes préfèrent généralement les protéines, alors que les femmes aiment les glucides
    3. Les hommes sont avantagés pour faire du sport grâce aux protéines
    4. Si vous êtes un homme et que vous faites régulièrement du sport alors vous pouvez manger un peu plus de protéines pour maigrir plus rapidement