RECETTES DE DÎNER FACILE ET SANTÉ // 🌿 (recettes végétaliennes / végétales)
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Hé, vous, gars! Je suis de retour avec 3 idées de dîner faciles et saines. Faites-moi savoir si vous leur faites un essai! - - - - RECETTES - - - - »Sauce Au Chou-fleur Alfredo Dans le mixeur: - 2 tasses de chou-fleur (cuites à la vapeur ou bouillies) - 1/2 tasse de champignons cremini hachés - 1/4 tasse de noix de cajou - 1 tasse de nourriture végétarienne - 1/4 tasse de lait d'amande (ajouter plus selon la consistance) - 2 c. À soupe de levure nutritionnelle - 1 c. À thé d'ail émincé - 1 c. À thé de poudre d'oignon - sel et poivre au goût »Bol de tofu au poivre la sauce: - 2 c. À soupe de sirop d'érable - 2 c. À thé de sauce au soja réduite - 1 c. À soupe de beurre d'arachide (Cuire le tofu à 420 ° F pendant 15 minutes) »Les meilleurs Wrap de laitue EVERRR OKKKKK - 1/2 paquet de tofu extra ferme - 2 tasses de champignons cremini hachés - 1 boîte d'eau aux châtaignes, égouttées - 1 c. À thé de gingembre râpé - 1 c. À thé d'ail émincé sauce: - 2 c. À thé d'huile de sésame - 1 c. À thé de sauce soja - 2 c. À soupe de vinaigre de riz - - - - T H E P O W E R O F P L A N T B A S E D - - - - - - - - À PROPOS DE MOI - - - - HIIII Là! Je suis Lisa. Je suis un étudiant universitaire à plein temps qui étudie les sciences de la nutrition et de la santé, et je suis obsédé par tout ce qui concerne la santé, la beauté et la condition physique. Abonnez-vous pour recevoir des mises à jour chaque fois que je télécharge! - - - - CONTACT - - - - LisaLorles@gmail.com - - - - DES LIENS - - - - »Pinterest: " Facebook: »Instagram: - - - - Q & A - - - - - Q: Quel équipement utilisez-vous? A: Canon Mark III ou Canon 70D et Final Cut Pro X Q: Quelle est votre nationalité? A: demi filipino, moitié canadien Q: quel âge avez-vous? A: 22 ans Q: Tous les produits que vous utilisez sont-ils végétaliens? R: Non. Bien que je mange un régime végétalien, tous les produits que j'utilise au jour le jour sont végétaliens. Par conséquent, sémantiquement correct, je suis basé sur les plantes. - - - - AVERTISSEMENT - - - - Rien n'est parrainé ici ✌️ - - - - LA MUSIQUE - - - - "So Happy" de Raven & Kreyn [NCS Release] »
