RECETTES DIET perdre du poids pour chaque jour. Casserole de légumes au poulet (74.09 kcal)
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Description
Casserole de légumes au poulet, perte de poids rapide. sur 100gramm - 74.09 kcal Ingrédients: Filet de poulet - 150 g Un mélange de légumes - 200 g (haricots verts, courgettes, tomates, pois, maïs surgelés) Chou-fleur - 100 g Brocoli - 100 g Remplir: Yaourt naturel - 100 g Œufs - 2 PC Sel, épices - au goût Préparation: Dans un plat allant au four et versez les légumes, mettez les tranches de poulet. Préparation de la garniture: Battez les œufs, ajoutez le yogourt et les épices. Couvrez les légumes. Au four à 180 degrés pendant 30 minutes. - Régime de recettes vidéo sur Amonahealth - Articles: Plan de perte de poids et régime sur AmonaHealth
