Santé nutritionnelle: comment manger un régime alimentaire cru
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Une alimentation crue peut être un choix santé car les aliments crus maintiennent leurs niveaux de fibres et de vitamines bien mieux que les aliments cuits, de sorte qu'ils offrent un volume de nourriture plus important en plus de plus de nutriments. Dans cette vidéo gratuite sur l’alimentation saine, envisagez de passer à un régime alimentaire comprenant des aliments crus et les conseils d’un diététiste et nutritionniste agréé. Expert: Heidi Kaufman Bio: Heidi Kaufman est diététicienne et nutritionniste agréée. Elle est également éducatrice agréée en diabète chez Partners in Endocrinology, Diabetes and Nutrition à Wilmington, en Caroline du Nord. Cinéaste: Rendu des communications
