Nutrition & Régime Vidéos : Smoothie santé Recettes | Smoothie fraise, gingembre, betterave rouge | HealthifyMe

    177

    Smoothie santé Recettes | Smoothie fraise, gingembre, betterave rouge | HealthifyMe
    


    Video

    Description


    Ce n'est pas un secret pour personne que la betterave est bonne pour la santé! Ils regorgent de nutriments sains comme le folate, le potassium, les fibres, la vitamine C, le fer et les vitamines B. Ils ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Et ils peuvent même aider le corps en désintoxication. Un peu acidulé et légèrement sucré, ce smoothie Strawberry Ginger Beetroot est vraiment délicieux! #Petit déjeunerSmoothie #SmoothieRecipes #SantéSmoothies Essayez cette recette et donnez-nous un coup de pouce si vous l'aimez! Téléchargez l'application pour des conseils de santé et plus, cliquez sur Trouvez plus de recettes ici Ingrédients: ½ tasse de betterave bouillie ½ tasse de fraises 1/2 c. À thé de gingembre râpé ½ une banane ½ tasse de yaourt 1 tasse de glaçons 1 verre d'eau Méthode: Mélanger tous les ingrédients et broyer jusqu'à consistance lisse.