Smoothie vert de Detox pour la peau claire, beauté, et régime // 먹으면 예뻐지는 디톡스 그린 스무디!
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Description
Voici le smoothie detox vert que je bois au petit déjeuner tous les jours. Il regorge de nutriments et de vitamines qui ne sont pas seulement bénéfiques pour la santé, mais qui aident aussi à nettoyer la peau et à perdre du poids!
Recette:
2 poignées d'épinards (시금치 2 줌)
1 ou 2 feuilles de chou frisé avec la tige enlevée (줄기 뺀 케일 잎 1-2 개)
1 poignée de persil (파슬리 1 줌)
1 concombre (오이 1 개)
1,5 ~ 2 tasses d'eau de coco (워터 워터 1,5-2 컵)
1 tasse de mangue (망고 1 컵)
1 banane congelée (얼린 바나나 1 개)
1 citron, jus (레몬 즙 1 개)
Prendre plaisir!
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