Smoothies Satvic pour le petit déjeuner | Subah Jain
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Smoothies Satvic pour le petit déjeuner | Subah Jain En cela, je partage 3 recettes faciles de smoothies de perte de poids pour le petit-déjeuner. Je partage également comment construire un smoothie à l'aide d'une base, d'un fruit, d'un édulcorant naturel et d'un arôme. Toutes les recettes sont entièrement crues et végétaliennes. Ceux-ci peuvent être utilisés comme substituts de repas. ________________________________ SMOOTHIE TROPICAL GREEN (Pour 1-2 personnes) 1 tasse d'eau de coco 1 tasse d'épinards 1/2 pomme, coupée en dés 1 mangue, coupée en dés 1 cuillère à soupe de jus de citron Mélangez le tout, laissez-le refroidir au réfrigérateur pendant un moment et servez! ________________________________ # 2 BANANA DATE SHAKE (Pour 1-2 personnes) 1 tasse de lait de coco 2 bananes congelées environ 6 heures 5 dates, dénoyautées 2-3 glaçons 1/2 cuillère à café de cannelle Mélangez le tout et servez! ________________________________ SMOOTHIE N ° 3 DE WATERMELON CHIA (1-2 portions) 2 tasses de melon d'eau 1 tasse de grenade 1/4 betterave pelée 1 cuillère à soupe de feuilles de menthe 1 cuillère à soupe de graines de chia Mélangez le tout, laissez-le refroidir un moment et servez! ________________________________ Connectons-nous! 📸 Instagram: 📸 Instagram personnel: 🙋🏻♂️ Assistez à notre prochain atelier. Visite 📗 Commandez notre livre de nourriture Satvic. Visite ________________________________ À propos du mouvement Satvic: Le Mouvement Satvic est le début d'une nouvelle civilisation qui fournit une connaissance holistique, sans âge et intemporelle de la purification du corps et qui élimine ainsi tous les problèmes de santé sans médicament. Satvic n'est pas la vision d'un seul homme. Ce n'est même pas une mission d'une communauté. C'est plutôt un appel de Dieu lui-même à la réforme de cette civilisation mal dirigée.
