Nutrition & Régime Vidéos : Top 10 des aliments pour améliorer votre santé vagale

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    Top 10 des aliments pour améliorer votre santé vagale 


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    La santé vagale est un aspect important de la vie d'une femme. Beaucoup de femmes luttent avec une sorte de problème vaginal à un moment donné de leur vie. Les infections à levures et aux bactéries, les infections des voies urinaires (UTI), la vaginite, le muguet, la décharge excessive ou la sécheresse vaginale peuvent rendre toute femme malheureuse. Plusieurs facteurs qui influent sur la santé vaginale comprennent les rapports sexuels non protégés; Conditions telles que les maladies inflammatoires pelviennes, l'endométriose, les problèmes psychologiques; Et des changements hormonaux dans le corps. Les effets secondaires du contrôle des naissances et l'utilisation de produits d'hygiène féminine influent également sur votre santé vaginale. Un vagin sain a un niveau de pH naturellement acide et beaucoup de bactéries saines pour aider à éviter les infections. Une bonne hygiène et plusieurs aliments peuvent aider à maintenir votre vagin sain et vos niveaux de pH équilibrés.