Vous ne pouvez pas PERDRE DU POIDS sans savoir ÇA!
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Les hydrates de carbones ou glucides sont des traîtres du point de vu consommation. Vous apprendrez que la quantité n'est pas la seule notion à intégrer, la qualité est primordiale ... Voici comment faire le tri dans vos aliments et savoir que vous pouvez consommer.
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