Evan Centopani's Recovery Nutrition
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Description
La nutrition est l'élément le plus important dans la construction d'un physique de classe mondiale. Sans une bonne nutrition, vos séances d'entraînement ne seront pas à 100% et la récupération sera bloquée. Vous allez grandir et se développer à un rythme beaucoup plus lent, et donc construire un physique qui manque de votre potentiel génétique. IFBB Pro Evan Centopani possède un puits profond de connaissances nutritionnelles - écoutez ce qu'il a à dire au sujet d'une nutrition adéquate et de la façon dont cela entraîne une reprise.
