La plus grande importance d'un nettoyage de printemps, une alimentation saine et le bon équilibre de l'exercice
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Dr. Virender Sodhi est le premier médecin ayurvédique autorisé aux États-Unis avec plus de 30 ans d'expérience en médecine naturopathique.
Dr Sodhi répond à cinq questions importantes liées à la santé du printemps, en particulier les détox, les nettoyages, les régimes et les routines d'exercice.
1. Pourquoi le printemps est-il un bon moment pour le nettoyage?
2. Que se passe-t-il si vous ignorez une désintoxication printanière? Y a-t-il des conséquences?
3. Quels sont les différents types de détox? Tout ce que vous aimeriez recommander?
4. À quoi ressemble un régime de ressourcement au printemps? Combien de temps devrait durer?
5. Quel genre d'exercices devrait être fait tout en participant à une désintoxication de printemps?
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