Programme du régime :
Idée d'Alyssa: Mon nouveau sandwich bas-cal préféré est les petits pains de blé au miel d'Orowheat (100 cal chacun) avec une tranche de Jack Pepper faible en gras de Sargento (40 cal chacun), concombre tranché, tomate et Oscar Mayer Select (pas de conservateurs et 50 calories pour 6 tranches) Applewood Bacon Turquie. Garnir d'une cuillère à soupe de Moutarde au miel Lite de Ken & Steakhouse.
