Programme du régime :
Salade de haricots à la méditerranéenne 1 boîte (1940 ml / 540 ml) de haricots blancs, égouttés 1 boîte de (398 ml) d'artichauts, égouttés, coupés en quartiers 1 tasse de tomates cerises coupées en deux 1/2 tasse de Cracker Barrel Shredded 4 Fromage Italiano Fromage 1/2 tasse d'olives noires dénoyautées 1/4 tasse d'oignons rouges hachés 2 c. à soupe de persil frais haché 1/3 tasse de vinaigrette italienne aux tomates séchées au soleil à l'huile d'olive extra vierge Kraft
