Programme du régime : Salade de pois aux yeux noirs INGRÉDIENTS 2 boîtes de pois aux yeux noirs, égouttées et rincées …

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    Programme du régime :



    Salade de pois aux yeux noirs INGRÉDIENTS 2 boîtes de pois aux yeux noirs égouttées et rincées 1 grosse tomate coupée en dés 1/2 gros oignon rouge coupée en dés 1 petit ou 1/2 gros poivron rouge, jaune ou orange coupé en dés 1 jalapeno, coupé en dés 4 oignons verts, tranchés 1/3 tasse de coriandre, hachés 1/4 tasse de vinaigre de vin de riz (non assaisonné) 2 c. huile de canola 1/2 c. sucre de canne bio sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût