Recette Minceur :
BEAU BON et équilibré Ce Bouddha: pour 1 personne 1 poignée de pousses d'épinard 1 poignée de pousses de roquette 1 petite Patate douce 50 g de pois chiches cuits 125 g de quinoa cuit 1 petit morceau de chou rouge (taille d'une balle de tennis) 1 cuil. À soupe D & # 39; un mélange de graines Sauce: 1 yaourt + 1 cuil. À café d & # 39; huile d'olive + 1 cuil. À café de vinaigre + 1/2 bouquet de ciboulette + sel
