Recette Minceur : Flans de légumes: 650 g de légumes (2 tomates et 2 courgettes) 1 oignon 1 bou …

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    Recette Minceur :



    Flans de légumes: 650 g de légumes (2 tomates et 2 courgettes) 1 oignon 1 bouquet de persil 20 cl de crème fraîche 35 g de maïzena 4 oeufs entiers 70 g de gruyère râpé muscade sel, poivre