Workout Tips – Video : 5 ERREURS à éviter | COMMENT FAIRE DES VRAIS POMPES ✅ ? | TUTO Street WORKOUT ( Rennes ) ]

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    5 ERREURS à éviter | COMMENT FAIRE DES VRAIS POMPES ✅ ? | TUTO Street WORKOUT ( Rennes ) ]


    Video

    Description

    Dans cette vidéo, je vous partage les 5 erreurs pour bien faire les pompes.

    En effet, les Pompes font parti des exercices ultimes de la musculation au poids du corps, contrairement au développé couché, qui fait travailler artificiellement le haut du corps; les pompes font travaillé tous l’ensemble du corps. Donc un mouvement beaucoup plus naturel.

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