Workout Tips – Video : Automassage des Ischios Jambiers avec foam roller | DEMO EXERCICE

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    Automassage des Ischios Jambiers avec foam roller | DEMO EXERCICE


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    Vidéo de démonstration d’un automassage des ischios-jambiers avec foam roller.

    Coach sportif, préparateur physique, réathlétiseur à Strasbourg, en Alsace & en ligne

    tags additionnels:

    automassage
    amplitude articulaire
    courbatures
    gain en amplitude
    douleurs musculaires
    échauffement
    retour au calme
    récupération
    massage