Workout Tips – Video : EXERCICE 23 : Conduite de balle, écran – opposition et tir.

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    EXERCICE 23 : Conduite de balle, écran – opposition et tir.


    Video

    Description

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    Partager le groupe en 2 équipes. Le joueur A (Source) avec le ballon et le joueur B démarrent ensemble, contournent les plots rouges et font un écran. Puis, le joueur B fait une accélération pour aller marquer. Le joueur A fait de même pour venir défendre. Inverser les rôles à chaque passage. Effectuer 8 passages.