Workout Tips – Video : Exercice 6 de relaxation avec le Gymball Base – Domyos

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    Exercice 6 de relaxation avec le Gymball Base – Domyos


    Video

    Description

    La Gym Ball est un bon accessoire lors de vos séances de relaxation.

    En vous allongeant dessus sur le dos, votre corps tout entier épousera les les formes de la Gym ball. Elle étire et renforce tous vos muscles en profondeur. La gym ball existe en plusieurs diamètres, selon votre taille.

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