Workout Tips – Video : Exercice d’équilibre : marcher sur une ligne | Gym douce

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    Exercice d’équilibre : marcher sur une ligne | Gym douce


    Video

    Description

    Afin d’améliorer votre équilibre lorsque vous vous déplacez, vous pouvez réaliser cet exercice régulièrement.

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    Le programme Gym douce pour seniors a été réalisé grâce au soutien de Decathlon, partenaire SIKANA sur la thématique SPORT, et avec la participation de Siel Bleu, Association spécialisée dans le sport adapté.

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    Pour nous aider à traduire :

    Musique :
    Remember the Stars – DanoSongs.com
    Living the Daydream – DanoSongs.com