La musculation : inutile? ; Isolation VS Polyarticulaire ; ail et force ; Herbalife & cancer #IL6
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En bref pour les études scientifiques du jour : faire de la « musculation » jeune rend bon dans tout les sports ; chose intéressante quant à l’entraînement : on peut parfois retirer des exercices d’isolation sans perdre nos gains ; manger de l’ail cru nous aidera à faire 300 au SDT, et Herbalife empoisonne tranquillement ses clients… Autant d’affirmations qu’il convient bien sûr de nuancer, et sur lesquelles on va revenir ensemble dans ce sixième épisode d’IronLab !
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Les études en question :
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Etude sur les tomates et la force, voir Ironlab 4 :
