Workout Tips – Video : Le Pull Over, un exercice à ne pas négliger !

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    Le Pull Over, un exercice à ne pas négliger !


    Video

    Description

    Présentation du Pull Over, un exercice de musculation qui permet de renforcer principalement le grand pectoral, le triceps, le grand rond et le grand dorsal. Cet exercice est davantage recommandé pour « ouvrir » la cage thoracique que pour prendre de la masse.

    Découvrez notre article complet sur cet exercice ici :

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