MUSCULATION OU STREET WORKOUT ?!
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Description
🔥 Mon Répertoire vidéo gratuit sur les progressions et exercices de Street Workout et Musculation :
Musculation en salle avec poids ? Musculation sans matériel au poids du corps ? Street Workout ? On regarde ça de plus près 😉
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Quand on cherche à se (re)prendre en main, il vient toujours le moment de se demander comment. La #Musculation et le cardio arrivent souvent rapidement en tête. Il existe par contre plusieurs types de « musculation », permettant d’atteindre plus ou moins facilement plusieurs types d’objectifs. Mais pour les atteindre, il y a aussi la possibilité de choisir un sport spécifique, comme par exemple le #StreetWorkout / Calisthenics.
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Les articles ci-dessous sont nés de mes propres recherches, design et créativité. Estampillés par ma marque, leur qualité finale représente une grande fierté personnelle 😊
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Gants (maniques) de Freestyle :
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► Compléments Alimentaires
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La BIBLE de l’entraînement au poids du corps : (600 pages de pur bonheur)
L’entraînement d’un détenu (français) – 1 : – 2 : – 3 :
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