Savate bf | travail des techniques : combinaisons et enchaînements poings-pieds
Video
Description
Tu veux devenir un champion de Savate boxe française ? Découvre mes vidéos pour progresser et réussir en pieds-poings. Ici un travail de répétition de divers enchaînements techniques.
Je propose à ces deux tireuses de travailler un enchaînement technique à exécuter l’une après l’autre en ping pong sans s’arrêter sur deux minutes. Quand l’une travaille, l’autre est la cible et pare les coups. Il faut assimiler la combinaison, l’exécuter proprement, être dynamique et rapide.
Musiques :
Operator Error (Sting) de Gunnar Olsen
Dark Lotus (Sting) de MK2
Pride Before the Fall de Ethan Meixsell
Back and Forth de Silent Partner
