Workout Tips – Video : SE MUSCLER ET SECHER EN 5 REPAS

    27

    SE MUSCLER ET SECHER EN 5 REPAS


    Video

    Description

    Je vous propose un aperçu de ma diete pour secher et preparer surement une competition du men’s classic. On à ici un jour bas en calories, j’en fais 2 par semaine. Beaucoup de legumes et de viandes mais dès le lendemain j’y réinjecte des glucides. Tu peux te procurer ma diet sur mon site :

    Attention, te muscler et secher en meme temps ce n’est possible que quand tu débutes, par la suite tu luttes contre le catabolisme.

    (La playlist spotify est maintenant public étant donné qu’on a dépassé les 3000 gros sur le @cuesquad !!!)

    ————————————————————————————————–

    Avoine gout Nutechoc :
    prozis.com/1JGb

    Pour retrouver les programmes c’est ici :

    Mes complements :
    Whey –
    Vitamines –
    Crea –

    Sur Prozis 10% de reduction avec le code : CUESQUAD

    ————————————————————————————————–

    Mes playlists :

    ————————————————————————————————–

    Pour me suivre ou pour partager avec moi :

    Contact professionnel : raphaelcuestapro@gmail.com