Semaine 2 – Exercice du pendule – Programme Electro Carioca by Slendertone
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Description
Envie de fesses bombées, fermes et sculptées à la brésilienne ? Suivez le plan d’entraînement Electro Carioca conçu par Slendertone et la coach Julie Ferrez pour obtenir dess fesses sculptées à la brésilienne : www.bresil.slendertone.com.
Cet exercice du pendule est très efficace pour sculpter les fessiers, l’extérieur de la cuisse (parfait pour tonifier la culotte de cheval), le petit et le grand fessiers.
Découvrez tous les exercices pour avoir des fessiers sculptés et bombés en 6 semaines grâce au short d’electrostimulation Slendertone Bottom ( et la coach Julie Ferrez.
Semaine 1 du programme Electro Carioca :
Semaine 2 du programme Electro Carioca :
Semaine 3 :
Semaine 4:
Semaine 5 :
Semaine 6 :
