Suspension Training exercice – Musculation dos et épaules
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Description
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La sangle de Suspension Training un outil d’entraînement fonctionnel, qui développe la condition physique général, la puissance, la force, la stabilité et la musculation profonde des abdominaux et des spinaux, muscles du dos, sur chaque mouvement.
Utilisez votre propre poids comme charge additionnelle et l’inclinaison pour augmenter la résistance …. on n’a pas encore trouvé mieux, plus ludique et surtout plus efficace!
Portable et léger, il peut s’utiliser à tout moment et en tout lieu, grâce à une fixation possible à un encadrement de porte, à un ancrage au mur ou encore à un arbre!
Les plus :
1 : Kit Portable polyvalent à résistance dynamique.
2 : Grande facilité et rapidité d’utilisation dans n’importe quel endroit, intérieur ou extérieur
3 : Sollicite tous les groupes musculaires de manière fonctionnelle pour un physique plus musclé et plus esthétique
Vidéo démonstration de niveau intermédiaire pour renforcer les muscles du dos et des épaules.
Découvrez notre article complet sur cet exercice ici :
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