Ventre plat? Exercice facile et efficace!
Video
Description
Séverine Jacinto-Galand:
Je propose cette fois une vidéo de gainage. Après mes trois grossesses rapprochées, j’ai galéré pour retrouver une sangle abdominale tonique. Voilà pourquoi je m’investis autant à trouver et fignoler des exercices qui conviendront à tous ceux et celles qui veulent retrouver un ventre tonique.
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