Workouts : Natalie Martinez sur le Muay Thai, «The Crossing» et jouer un Badass

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    Natalie Martinez sur le Muay Thai, «The Crossing» et jouer un Badass
     



     Natalie Martinez

    Carlos Nunez

    De CSI: NY à APB à Kingdom vous avez représenté beaucoup de femmes coriaces. Quelle est la clé pour jouer un badass?

    Vous devez juste l'avoir. Vous devez être confiant et ne pas avoir peur de prendre des risques. J'ai l'impression que les gens voient ça en moi quand je joue ces rôles. Je me présente au travail, je donne tout mon, et je pense que cela reflète une forte personnalité.

    Nous vous avons particulièrement aimé dans Royaume en tant que combattant du MMA Alicia Mendez. Avez-vous dû vous entraîner comme un athlète professionnel pour ce personnage?

    Je fais du Muay Thai et de la boxe depuis des années, avant même que je ne le fasse. Donc, cela faisait déjà partie de ma vie quotidienne et régime d'entraînement ce qui m'a donné confiance. Et j'ai fait beaucoup de musculation et de conditionnement . J'ai toujours été très actif. Donc je sens que cela m'a aidé avec mon langage corporel et la façon dont je me comportais moi-même.

    Est-ce que tu fais encore du Muay Thai?

    Oh, ouais, je suis Muay Thai pour la vie. Je suis obsédé par ça, et j'aime ça. La lutte est une compétence que vous pouvez toujours améliorer. Vous travaillez toujours sur votre technique. Il vous enseigne tellement de discipline et de contrôle. Vous utilisez beaucoup votre esprit aussi. C'est donc une de ces choses où j'ai l'impression de croître constamment.

    Comment pouvez-vous rester en forme?

    J'ai commencé à incorporer un peu plus de Pilates et de yoga, afin que je puisse développer différentes forces, allonger et étirer mes muscles. Cela aide aussi à compenser l'impact que je donne constamment à mon corps. Mais la majorité de mes séances d'entraînement consiste toujours à être dans une salle de boxe, à frapper des coussins et à lancer des genoux et des coups de pied.

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    Dans votre nouveau spectacle, The Crossing vous jouez un humain génétiquement modifié. Dans la vie réelle, mangez-vous comme un robot?

    Je n'aime pas manger à la plénitude. Je mange de petites portions tout au long de la journée, ce qui signifie que je mange toutes les trois heures. Et j'essaie de manger aussi propre que possible. Mais si je veux des frites de patates douces, je les aurai. Le barbecue coréen est l'un de mes plats préférés. Tout en modération. Je n'ai pas de régime particulier. J'essaie juste de faire de bons choix.

    The Crossing met en vedette toi et Steve Zahn, qui sont deux bonnes raisons de regarder. Quels sont les autres?

    Quand j'ai lu le script, je suis tombé amoureux. Fondamentalement, ce groupe de personnes se lave à terre dans cette petite ville, et personne ne sait d'où elles viennent. Il s'avère qu'ils viennent de 250 ans dans le futur, et ils sont des réfugiés qui cherchent l'asile d'une guerre qui va se passer en Amérique. C'est l'un de ces spectacles où il y a un cliffhanger dans chaque épisode, mais vous trouverez également de nouvelles informations sur les personnages dans chaque épisode.

    Sons un peu comme Lost -y. Le rôle est-il physiquement exigeant?

    Oui. Mon personnage, Reece, est toujours un humain, mais elle a certains des gènes des coureurs les plus rapides et les plus sauteurs et les personnes les plus fortes. C'est une humaine épique. Il y a donc beaucoup d'action et de sensations fortes, beaucoup de travail de fil et de combat. C'est très amusant

    Quel est votre rôle de rêve?

    Vous savez, j'ai souvent cette question, même de la part de mes amis. Tout le monde demande toujours, "Quel serait votre travail de rêve?" Et je suis comme, "Je le fais. Qu'est-ce que tu racontes? Je le vis en ce moment, en ce moment. "

    Parler à M & F.

    Exactement. C'est ici que je rêve ...

    Suivez Martinez sur Instagram à @ iamnataliemartinez et Twitter à @ nataliemartinez .

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