Workouts : Poulet balsamique à la mijoteuse

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    Poulet balsamique à la mijoteuse
 

    

    

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     Nous aimons la cuisine italienne chez SkinnyMs., Mais nous ne sommes pas toujours d'humeur pour les pâtes et les sauces. Quand nous cherchons à servir quelque chose d'un peu plus léger pour le dîner, mais nous ne voulons pas sacrifier la saveur italienne piquante que nous aimons, ce poulet balsamique à la mijoteuse fait l'affaire! Cette recette de mijoteuse est facile à préparer, saine et délicieuse. Les recettes de poulet ne doivent pas être ennuyeuses. Les nourritures de mijoteuse sont un excellent moyen d'emballer beaucoup de saveur dans la poitrine de poulet maigre. Le résultat final de cette recette de poulet balsamique est un plat moelleux et savoureux que toute votre famille adorera! 
    

     Recette de poulet balsamique mijoteuse 
    

     Initialement jeté sur notre page Facebook par  Dishing with Leslie et tweaked un peu par nous à SkinnyMs., Slow Cooker Balsamic Chicken est rapidement devenu un favori des fans. Nous aimons la façon dont le vinaigre balsamique utilisé dans cette recette fonctionne un attendrisseur, ce qui permet au poulet d'absorber toutes les délicieuses saveurs des tomates, des oignons et des assaisonnements. Servez-le sur un lit de spaghetti,  riz brun  quinoa ou accompagnez-le d'une salade fraîche, et votre famille est sûre de la vie sauvage! 
    
  


    



    

  



     Restes? Ce poulet balsamique est un excellent ajout aux salades ou peut être enveloppé dans une tortilla pour un déjeuner rapide et sain 
    

    

    

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     Poulet balsamique à la mijoteuse 
    

    

    

     Poulet balsamique à la mijoteuse 
    

    

     Donne 10 tasses | Taille de portion: 1 tasse | Calories: 190 | Fat: 6g | Gras saturés: 1 g | Gras trans: 0 g | Cholestérol: 53 mg | Sodium: 121 mg | Glucides: 5 g | Fibre: 1 g | Sucre: 3 g | Protéine 26 g | Smart Points (Freestyle): 1 | 
    

    

    

     Ingrédients 
    

      

    •  4-6 poitrines de poulet désossées et sans peau (environ 40 onces) 
      • 

    •  2 boîtes de 14,5 oz  tomates en dés 
      • 

    •  1 oignon moyen émincé ( Non haché) 
      • 

    •  4 gousses d'ail 
      • 

    •  1/2 tasse  vinaigre balsamique  (pour un usage sans gluten Vinaigre balsamique blanc qui n'a pas de colorant au caramel) 
      • 

    •  1 cuillère à soupe  olive huile 
      • 

    •  1 cuillère à thé d'origan séché 
      • 

    •  1 cuillère à café de basilic séché 
      • 

    •  1 cuillère à café de romarin séché 
      • 

    •  1/2 cuillère à café de thym 
      • 

    •  poivre noir moulu  et  sel  au goût [19659022] Itinéraire 
      

        

      1.  Verser l'huile d'olive au fond de la mijoteuse, ajouter les poitrines de poulet, saler et poivrer chaque poitrine, mettre l'oignon émincé sur le poulet puis ajouter les herbes séchées et les gousses d'ail. Verser le vinaigre et garnir de tomates. 
        2. 

      2.  Cuire à feu élevé pendant 4 heures, servir sur les pâtes aux cheveux d'ange. 
        3. 

      

       4.4.2.1 
      

        https://skinnyms.com/slow-cooker-balsamic-chicken / 
    

     Copyright 2018 Skinny Ms. ® Tous droits réservés 
    

    

    

     Ne manquez pas le  Top 10 des recettes Healthy Slow Cooker sur SkinnyMs.  et ces recettes favorites:  7 entrées de nourriture de confort moins de 290 calories .  
    

      Et si vous obtenez des restes, voici une recette pour un enveloppement au poulet balsamique 
    

    

    

    

    

     
    

    

    

     Ingrédients 
    

      

    •  1 enveloppement aux tomates et aux fines herbes 
      • 

    •  1 c. À table de pesto, sans sucre ajouté 
      • 

    •  1 poignée de jeunes feuilles d'épinards 
      • 

    •  morceaux de poulet balsamique 
      • 

    

     Itinéraire 
    

      

    1.  Déposer sur une assiette, étendre avec le pesto préparé, ajouter les feuilles d'épinards et garnir de poulet. 
      2. 

    2.  Envelopper, couper en deux et savourer. 
      3. 

    

     4.4.2.1 
    

      https://skinnyms.com/slow-cooker-balsamic-chicken/ 
    

     Copyright 2018 Skinny Ms. ® Tous droits réservés.

    Plus sur Guest Contributor, Dishing with Leslie:

    Leslie de Dishing With Leslie a publié sa recette de poulet balsamique sur notre page Facebook. Il est très vite devenu l'une des recettes les plus demandées sur notre page! Donc, bien sûr, nous avons juste essayé et nous sommes absolument tombés amoureux de ce plat!

    La seule chose que nous avons changée était d'utiliser 1 cuillère à soupe d'huile d'olive au lieu de 2. Tout s'est avéré merveilleux, nous avons réduit Nous avons invité Leslie à partager la recette ici sur notre site, et elle a eu la gentillesse de partager une recette que avoir des restes (... .. IF ... vous avez des restes ...).

    Nous espérons que vous apprécierez les deux recettes, et nous laisserons Leslie le prendre d'ici ...

    "J'ai cuisiner depuis vingt ans qui a conduit à de nombreuses recettes expérimentales. Bien que je ne sois pas un chef professionnel, je comprends la nourriture et l'équilibre délicieux dans les saveurs de mélange. Au fil du temps, je me suis rendu compte que je suis un fan des classiques, et un vrai amant de réconfort. J'ai découvert mon poulet balsamique tout en essayant de préparer un repas qui était encore petit remplissage et avait cette saveur italienne classique. Cette recette délicieuse et polyvalente a été faite et appréciée par beaucoup, et cela a été une joie de voir cette recette devenir aussi la préférée des autres. Cette recette est également délicieuse lorsqu'elle est servie sur une purée de pommes de terre à l'ail, un chou-fleur rôti ou un lit de courge sauté. "

    Dernière mise à jour: 08 juin 2018

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