Workouts : Saumon au four au citron et aux asperges

    293

    Saumon au four au citron et aux asperges
     


     Saumon cuit au four au citron miso avec asperges

    EasyBuy4u / Getty

    Le miso, une pâte de soja fermentée super savoureuse, est utilisé comme base pour la soupe miso. Le miso blanc, jaune et rouge est composé de différents grains, le blanc étant le plus doux, mais toute variété fonctionne bien dans cette recette.

    Non
    Itinéraire:
    Préchauffer le four à 350 ° F . Enduire un plat de cuisson avec un aérosol de cuisson. Disposer les asperges dans un plat allant au four dans une couche serrée. Placer le saumon sur le dessus.
    Dans un petit bol, fouetter le miso, le jus et le zeste de citron, le gingembre et l'ail. Étendre le mélange sur le saumon.
    Cuire au four de 20 à 25 minutes, ou jusqu'à ce que le saumon soit bien cuit mais encore légèrement rose au centre et que les asperges soient tendres.

    قالب وردپرس