15 conseils de saine alimentation pour les femmes de plus de 60 ans
Video
Description
Manger sainement est particulièrement important pour les femmes de plus de 60 ans, qui ont des besoins nutritionnels uniques. Nous devons nous assurer de nourrir nos os vieillissants, de garder notre cœur en santé et de surveiller notre tension artérielle et notre poids. Pour vous aider à commencer votre parcours en matière d'alimentation saine, nous avons compilé une liste de 15 choses que vous pouvez faire pour améliorer votre alimentation. Apprendre encore plus:
