3 CONSEILS DE SANTÉ pour la perte de poids et le bien-être | Annie Jaffrey
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Merci d'avoir regardé ♥ Thumbs up pour plus de vidéos liées à la santé! Vous pouvez me trouver sur Instagram chez XOXO Quelques aliments que j'achete souvent: - pommes de terre / patates douces (celles qui sont cultivées aux États-Unis sont mes préférées) - citrouille - riz - quinoa - L'avoine - pain tranché (conservé dans le congélateur) - pâtes (pâtes régulières et / ou riz / maïs) - céréales - haricots (noir / rein) - pois chiches - Hoummous - Gâteaux de maïs / riz - lait d'amande / riz - sauces (tomate basilic / arrabbiata / curry) - baies congelées (pour smoothies, avoine ...) - Brésil et noix à l'occasion - chocolat noir occasionnellement Légumes frais: - poivrons - concombre - tomates - champignons - brocoli - salade - Epinards (bon pour les smoothies) - Zucchini - céleri - blé - Avocat Fruit frais: - pommes - des oranges - citron - pastèque (en saison) - ananas - bananes / dates (seulement à l'occasion, car trop de la peau de ma peau) - baies - les raisins - canneberges ___________________________ ♥ MY BLOG: ♥ INSTAGRAM: @AnnieJaffrey ♥ FACEBOOK: ♥ TUMBLR ♥ SNAPCHAT: 'AnnieJaffrey' __________________________ Vidéo NutritionFacts.org: Chaussures Nike montrées: "Nike Free Viritous Fleece" __________________________ Ma composition dans cette vidéo: FILMÉ AVEC Canon 70D __________________________ Découvrez mes quelques autres vidéos: My Face Massage Routine Facile 5 Minute Bun Massage de cuir chevelu bricolage pour la croissance des cheveux Travailler avec moi ___________________________ Merci d'avoir regardé!! bisous bisous FTC: Non parrainé
