Best Diet and Healthy Recipes – Video : 3 repas de dortoir MICROWAVE plus sains – Trader Joe's Haul de 40 $

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    3 repas de dortoir MICROWAVE plus sains - Trader Joe's Haul de 40 $
    


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    Boulangerie vs Fait maison MATCHA MOCHI CAKE: #BuzyBeez! La cuisson au dortoir ne doit pas forcément être ennuyeux. Impressionnez vos compagnons de salle avec ces 3 repas au micro-ondes de Trader Joe's qui ne coûtent que 40 $ et qui vous dureront toute la semaine! Recettes et liste d'achats ci-dessous! SOUSCRIRE: Faites-moi savoir si vous voulez voir Chef Microwave comme une série !!! 2 quiches faciles: 5 petits déjeuners à préparer: 3 dîners prévus pour le déjeuner: Liste d'achats de Trader Joe: Pomme Granny Smith Avoine biologique à l'ancienne Patates douces Poitrine de poulet précuite Crème fraîche Mélange de fromage râpé brocoli Carottes Haricots noirs Cowboy Caviar Forfait Risotto Bouillon de poulet Parmesan __________ Je les ai tous pour moins de 40 $! Je recommande toutefois d’avoir certaines choses dans votre garde-manger comme: Sel casher Poivre Cannelle Cassonade Fécule de maïs Lait (emprunter à quelqu'un?) Eau Gruau à micro-ondes: 1 pomme Granny Smith 1/2 tasse de flocons d'avoine 2 c. À thé de sucre brun 1/4 c. À thé de cannelle Pincée de sel 1/2 tasse d'eau 1/2 tasse de lait Micro-ondes 2:30 min Garniture aux pommes: éplucher, couper, hacher la pomme. Jeter dans un bol avec 2 c. À thé de sucre brun 1/4 c. À thé de cannelle 1/2 fécule de maïs 1 cuillère à soupe d'eau Micro-ondes 2:30 min avec pellicule plastique Mélanger et servir sur de la farine d'avoine Patate douce chargée au micro-ondes: 1 patate douce Micro-ondes dans 3 serviettes en papier humides pendant 7 min Top avec Poulet Cuit Haché Haricots noirs Cowboy Caviar Crème fraîche Fromage Faire fondre au micro-ondes 1 min 1 tasse de brocoli 1 cuillère à soupe d'eau ajouter dans un bol, couvrir avec une serviette en papier humide Micro-ondes 1:30 min Risotto aux micro-ondes: Ajoutez le riz et les assaisonnements du paquet de risotto dans un plat allant au micro-ondes. Ajouter 3 1/2 tasses de bouillon de poulet Micro-ondes 10 min. Supprimer et ajouter 1/4 tasse de crème sure 2 c. À soupe de parmesan 1 tasse de poitrine de poulet cuite 1 tasse de brocoli haché 1/2 tasse de carottes en dés Couvrir de plastique et passer au micro-ondes 10 minutes. Si nécessaire, mélanger et neutraliser 5 minutes supplémentaires. Servir avec une pincée de parmesan. Musique de Lullatone: Rendre les choses amusantes, jolies et délicieuses! Honeysuckle est une chaîne de vie destinée aux jeunes femmes adultes intéressées à recevoir et à cuisiner à la maison. INSTAGRAM Suivez-moi: BLOG: © 2017 Traiteur de chèvrefeuille. Tous les droits sont réservés. recette facile par chèvrefeuille