8 conseils pour les chauffeurs de camion - Planifier des repas sains - Le camionneur en bonne santé
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| Obtenez des conseils sur les repas pour manger plus sainement de la part du spécialiste de la santé et du bien-être, Eric Banter du Healthy Trucker Les camionneurs ont du mal à manger correctement et régulièrement lorsqu'ils conduisent sur la route. Manger des repas sains sur la route aide à maintenir la santé du conducteur. Des horaires, des délais et des options de repas préparés erratiques peuvent avoir un impact sur la valeur nutritionnelle d'un repas. Les 8 conseils de repas d'Eric proposent des recommandations rapides mais nutritives pour mieux manger. Avec un peu de planification, les repas peuvent être agréables, nutritifs et ne coûtent pas cher. Dans cette vidéo, Eric donne 8 conseils santé pour planifier les repas en conduisant. Pour plus d’astuces pour les repas des chauffeurs routiers, visitez Abonnez-vous pour plus de conseils santé pour le camionnage Facebook: Gazouillement: Canal:
