Best Diet and Healthy Recipes – Video : ADAI Dosai Recette in Déjeuner Tamil-Indian Recettes Diète-Weight Watchers Diet

    227

    ADAI Dosai Recette in Déjeuner Tamil-Indian Recettes Diète-Weight Watchers Diet
    


    Video

    Description


    ADAI Dosai Recette au déjeuner tamoul-indien Dîner Recettes-Weight Watchers Diète en tamoul-Comment préparer des dosas de lentilles mixtes au tamoul - Régime riche en protéines Aliments au tamil-Recette de déjeuner au Tamil-Dîner Recette en tamoul-Comment perdre du poids en tamil Dans cette vidéo, je vais vous montrer comment préparer un dosaï ADAI ou une recette Dosa en tamil. Cette recette est excellente pour tous les observateurs de poids, car cette recette a moins de riz et plus de dal, et j’ai expliqué comment perdre du poids avec ce régime riche en protéines. Un apport riche en protéines contribuera toujours à la perte de poids, aux problèmes hormonaux et à l'amélioration du métabolisme. Cette recette Adai est idéale pour le petit-déjeuner et le dîner, qui satisferont votre journée avec les éléments nutritifs nécessaires. Le petit-déjeuner du matin est essentiel dans notre vie. Complétez votre ventre avec cet adai riche en protéines et vos accompagnements préférés. même c’est bien pour le dîner car cette recette est faite avec moins de riz .. prenons souvent cette nourriture sans culpabilité et maintenons notre poids. Adai dosai Ingrédients: Riz Idly - 1 tasse Toor dal - 1/4 tasse kadala parupu - 1/4 tasse Moong dal - 1/4 tasse Urad dal- 2 cuillères à soupe graines de fenugrec - pincée Moudre avec du riz et du dal: Piments rouges -3 vert frisquet-1 ail-1 Gingembre (1 inch cumin - 1/4 c. à thé graines de fenouil - 1/4 c. Lavez le riz et le dal 3 à 4 fois et laissez-le tremper pendant 3-5 heures. Broyer tous les ingrédients ci-dessus dans un mélangeur jusqu'à obtenir une pâte grossière. Assaisonner avec de la moutarde, du cumin, des oignons, des morceaux de noix de coco, des feuilles vertes frisquetes et au curry ajoutez ce mélange à la pâte et ajoutez le sucre, le sucre et le sel requis et préparez le dosa pendant que le dosa est chaud. Maintenant, le dosa adai est prêt à servir avec un chutney ou un sambar !!! . Merci d'avoir regardé! Découvrez mes autres vidéos Du lundi au vendredi Idées de boîtes à lunch pour enfants en tamoul | Ce que j'emballe pour mes enfants | Healthy Indian Food Recette instantanée de pot-ven vongue | Comment faire Pongal dans Instant Pot in Tamil avec sous-titres en anglais Thakkali Sadam en tamoul: comment préparer du riz aux tomates en tamoul | Un pot instantané à la samba de Seeraga | Une recette de boîte à lunch Recette instantanée de pot Rava Idli en tamoul avec sous-titre anglais - pas de pâte Idli à la maison, essayez ceci !! Pongal sucré au millet doux | Saamai Chakra Pongal | Saamai riche en fibres alimentaires Recette de biryani au poulet en pot instantané SAMBAR INSTANTANÉ || SAMBAR VÉGÉTAL || SOUPE À LENTILLES || SIMPLEMENT YUMMY POT INSTANTANÉ KAASI HALWA || CENDRE GOURD HALWA || TAMIL NOUVEL AN SPÉCIAL | Simply Yummy Channa Kurma en pot instantané || Kondakadalai Kurma en tamoul | Plat d'accompagnement pour Chapathi IDLI INSTANTANÉ || COMMENT VIDER IDLI DANS LE GUIDE DE DÉBUTANT INSTANTANÉ Cari au pot de curry instantané || Recette Masala au crabe || Nandu Kuzhambu Dans un pot instantané Je vous remercie!