Atkins Diet Recipes – Meilleure pizza à faible teneur en glucides
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Description
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J'ai récemment découvert cette croûte de pizza sur le blog de Jennifer Eloff (et c'est rapidement devenu ma nouvelle croûte préférée. Qu'est-ce qui fait une bonne croûte de pizza? Comme je l'ai dit dans la vidéo, elle doit d'abord être savoureuse et ensuite pouvoir être mangée Sans une fourchette et ne pas être disquette. Cette recette répond facilement aux deux exigences. Si vous êtes toujours sur Induction, je vais mettre une recette de remplacement "Amicalement à l'induction" également ci-dessous. C'est bon, mais un peu moins rigide.
Meilleur Croûte de Pizza Low Carb
8 oz de fromage râpé
1/3 tasse de beurre
1 blanc d'oeuf
1/2 tasse de préparation pour cuisson à faible teneur en glucides (recette ci-dessous)
Combinez et faites cuire pendant 10 minutes à 375 degrés
Couvrir avec les garnitures préférées et cuire encore 15-20 minutes à 400 degrés. Information nutritionnelle (4 portions)
407 calories, 43g de lipides, 3g de glucides, 14g de protéines
Magnifique mélange de cuisson à faible teneur en glucides (Jennifer Eloff)
1 2/3 tasse d'amandes en poudre
2/3 tasse de protéines de lactosérum vanille
2/3 tasse de gluten de blé vital
Analyse nutritionnelle: (1/3 tasse)
162,9 calories; 14,3 g de protéines; 10,3 g de graisse; 3,3 g de glucides
Recette de la croûte de pizza à faible teneur en glucides:
1,5 tasse de fromage, déchiqueté
3 oeufs
1 assaisonnement à l'italienne TBS
1 c. À thé de poudre d'ail
Cuire au four pendant 10 minutes à 375 degrés
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