Brocoli cuit à la vapeur recette de perte de poids | Recette moins de 150 calories | Brocoli à la sauce à l'ail
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Description
Brocoli sain de perte de poids recette moins de 150 calories | Super facile à faire.
INGRIDIENTS
– 200g de brocoli
– Huile d'olive – 1/2 cuillère à soupe
– Ail haché 1 c. À thé
– L'eau
– Sauce soja 1/2 cuillère à soupe
– Amidon de maïs 1/2 c. À thé
– Sel & Poivre – 1/2 c. À thé chacun
– Sauce au piment et à l'ail – 1 c.
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Équipement utilisé –
Appareil photo reflex numérique Canon EOS 70D
Objectif Canon EF 24-105mm f / 4L IS USM
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