Ce que je mange de perdre du poids
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Ce que je mange pour perdre du poids | Je vous emmène dans ce que je mange dans une journée pour vous montrer comment je gère mes portions pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner complets avec des collations pour obtenir mes abdominaux arrachés! Depuis 30 ans, mon corps a complètement changé et j'ai dû faire des changements et être discipliné dans la salle de gym et dans la cuisine juste pour continuer et tuer mes jours plus jeunes! Avez-vous des conseils de remise en forme? Permettez-moi de bien vouloir connaître les commentaires! INSCRIVEZ-VOUS à ma chaîne pour les dernières vidéos: ---------- PRODUITS MENTIONNÉS Garden of Life Protein: MyFitnessPal: La femme de la Renaissance: ---------- VÉRIFIEZ CES PERSONNES BEAUTÉES Thalita Pascual: Edwina Cheer: ---------- JE PORTE ---------- VOIR CES VIDEOS 9 Exercices pour une estomac plate: Défi de yoga avec mon petit ami: 3 Repas sains en 5 minutes: Bras et jambes tonifiées en 10 minutes: Comment obtenir un Booty: ---------- APPRENDRE À ME CONNAÎTRE ---------- TEAM SHAMELESS! Producteur délégué, Maya Washington Producteur, Nati Perez Éditeur, Leah Musique de Epidemic Sound: ---------- INFO GÉNÉRALE Appareil photo: Canon 7D Mark lll Audio: Zoom H5 Modification: Premiere Pro ---------- SHOP MY TECH Si vous faites, je vais gagner une commission! ---------- À propos de Shameless Maya "Que se passerait-il si je me promenais sans honte pendant 365 jours?" Ma chaîne a commencé comme une expérience de médias sociaux et maintenant c'est un mode de vie. J'espère que mon voyage de la honte à l'impudique vous inspire et les autres à ne pas avoir honte de qui vous êtes et à partager et à célébrer sans vergogne. Ici, sur ma chaîne, vous trouverez des vidéos sur le mode de vie, l'inspiration, les transformations amusantes, les techy vids pour les aspirants geeks, la beauté, la mode et bien plus encore.
