Ce que je mange pour perdre du poids
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Ce que je mange pour perdre du poids | Je vais vous montrer ce que je mange en une journée pour vous montrer comment je gère mes portions pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, ainsi que des collations pour me faire arracher mes abdos! Depuis l'âge de 30 ans, mon corps a complètement changé et j'ai dû faire des changements et faire preuve de discipline dans la salle de sport et dans la cuisine, juste pour suivre et vaincre mes plus jeunes journées! Avez-vous des conseils de remise en forme? Que ta fille sache dans les commentaires!
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APPRENDRE À ME CONNAÎTRE
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TEAM SHAMELESS!
Productrice déléguée, Maya Washington
Producteur, Nati Perez
Éditeur, Leah
Musique de Epidemic Sound:
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GEEK INFO
Appareil photo: Canon 7D Mark lll
Audio: Zoom H5
Montage: Premiere Pro
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BOUTIQUE MY TECH GEAR
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À propos de Maya sans vergogne
"Que se passerait-il si je me promettais sans vergogne pendant 365 jours?" Ma chaîne a commencé comme une expérience sur les médias sociaux et maintenant, c'est un style de vie. J'espère que mon parcours de honte à sans vergogne vous inspirera, vous et les autres, à ne pas avoir honte de qui vous êtes et à partager et célébrer cela sans vergogne. Ici, sur ma chaîne, vous trouverez des vidéos sur le mode de vie, l'inspiration, les transformations amusantes, des vidéos pour les geeks en herbe, la beauté, la mode et bien plus encore. .
