Ce qui fait un régime alimentaire sain pour les femmes de plus de 60 ans
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Une alimentation saine après 60 ans ne consiste pas seulement à garder le poids sous contrôle. Il s'agit également de donner à nos corps les nutriments dont ils ont besoin pour continuer à fonctionner efficacement. Pour mieux comprendre les besoins nutritionnels des femmes âgées, j'ai récemment interviewé Lynda Goldman ... En savoir plus:
