Cétose - Sain ou Mortel?
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Mini-cours Keto GRATUIT livré à votre messager: Répondez au questionnaire sur le type de corps de Dr. Berg: Manger des graisses n'augmente pas votre sang. Voir Si vous souhaitez une évaluation de l'état de santé en ligne, appelez le 703-354-7336. Prenez le mini-cours de kéto gratuit de Dr. Berg: ou allez ici: Télécharger Keto Essentials Le Dr Berg parle de cétose. La cétose est un état de combustion des graisses. Quand une personne est sous régime de cétose, son corps est fabriqué en cétones. Ketones est une source de carburant alternative (un nettoyant) pour faire fonctionner le corps et donne à celui-ci beaucoup plus d'énergie que le glucose. L'objectif principal de Ketosis est d'abaisser le sucre (insuline) près de zéro. L'insuline est cette hormone qui régule le taux de sucre dans le corps. Les avantages d'être sur un régime cétogène (réduction des glucides, augmentation des lipides, protéines modérées) sont la réduction du mauvais cholestérol, l'amélioration du taux de sucre dans le sang, l'amélioration de la mémoire et l'inflammation. Le plan de régime de cétose devrait inclure les graisses saines telles que les produits animaux nourris à l'herbe. Cétose devrait TOUJOURS être fait avec TOUS les faits et savoir comment gérer tout ce qui se présente. Dans mon nouveau système de types de corps, nous vous donnerons cette compréhension. Il est essentiel de comprendre la nutrition à équilibrer, les quantités de liquides, les quantités de glucides, de lipides et de protéines, ainsi que les types de ces macronutriments en fonction de votre type corporel. Les avantages de la cétose: 1. Réduit le mauvais cholestérol 2. Augmente le bon cholestérol 3. améliore la mémoire 4. Stabilise la glycémie 5. réduit l'acné 6. Diminue le risque de maladies 7. Diminue le SOPK 8. réduit l'inflammation Bonjour, nous allons parler du sujet appelé cétose, de quoi il s'agit. La cétose est un état de combustion des graisses. Lorsque vous êtes en cétose, vous produisez quelque chose appelé cétones. Les cétones sont ces types de carburant pour le corps qui constituent une alternative au sucre ou au glucose. Cétones serait comme conduire une voiture utilisant de l'électricité par rapport au carburant diesel qui contient plus de sucre. C'est une source de carburant plus propre, c'est une source de carburant alternative qui donnera à une personne beaucoup plus d'énergie que le glucose. Même les athlètes professionnels peuvent dépasser de loin la cétose et se surpasser par rapport à la charge en glucides. Le principe de la cétose est de réduire votre insuline ou votre sucre qui est des glucides raffinés jusqu'à zéro, soit environ 5% de vos calories quotidiennes. L'insuline est l'hormone qui régule votre sucre. Normalement, dans votre sang dans tout votre corps, vous ne stockez que 2 cuillères à café de sucre. Notre corps n'a pas été conçu pour consommer la quantité de sucre ou de sucre que nous consommons. Une personne moyenne mange 145 lb de sucre par an. Quelque chose de plus que 2 cuillères à café va être très toxique pour le corps. En moyenne, une personne consomme tellement de glucides que son corps se contente d'insuffler de l'insuline, comme un coup de fouet cervical, puis le dépose rapidement dans le sang, puis le colle dans le foie et commence à produire de la graisse autour du foie. Tous ces gens avec le foie gras avec le cholestérol élevé, les graisses riches en sang. DR. BERG'S SHOP: Suivez nous sur FACEBOOK: fb.me/DrEricBerg Envoyez un message au Dr. Berg et à son équipe: m.me/DrEricBerg À PROPOS DE DR. BERG: Avertissement: Le Dr Eric Berg a reçu son diplôme de docteur en chiropratique du Palmer College of Chiropractic en 1988. Son utilisation de «docteur» ou de «docteur» par rapport à lui-même fait uniquement référence à ce diplôme. Le Dr Berg est un chiropraticien agréé en Virginie, en Californie et en Louisiane, mais il ne pratique plus la chiropratique dans aucun État et ne voit pas de patients. Cette vidéo est à titre informatif seulement. Il ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic et ne remplace pas un examen médical, une cure, un traitement, un diagnostic, une ordonnance ou une recommandation. Cela ne crée pas de relation médecin-patient entre le Dr Berg et vous. Vous ne devez apporter aucun changement à votre régime de santé ou à votre régime avant de consulter un médecin et d'obtenir un examen médical, un diagnostic et une recommandation. Demandez toujours conseil à un médecin ou à un autre professionnel de la santé qualifié pour toute question relative à un problème de santé. Santé & Bien-être, Dr. Berg Nutritionals et Dr. Eric Berg, D.C. ne sont pas responsables des conseils, traitements, diagnostics ou autres informations, services ou produits que vous obtenez par le biais de cette vidéo ou de ce site. #keto #ketodiet #ketogenicdiet #weightloss #ketosis #ketomadeeasy #intermittentfasting #keto #ketodiet #weightloss #ketosis
