Best Diet and Healthy Recipes – Video : CHRIS HERIA – FORMATION ET NUTRITION | VLOG 4 S1

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    CHRIS HERIA - FORMATION ET NUTRITION | VLOG 4 S1


    Video

    Description

    Consultez ma routine pour la formation et la nutrition dans cet épisode Vlog! Restez jusqu'à la fin pour voir un de mes go - à des repas quand il s'agit de construire des muscles et faire GAINS!
    Merci d'avoir regardé! je vous aime les gars.

    @chrisheria

    Syntonisez tous les jeudis à 14h USA EST
    NOUS SOMMES LÀ EN LEVANT DES AUTRES