Comment 5: 2 Diet Recipe-Meilleur Egg Breakfast
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5: 2 Diet - Recette du petit déjeuner 1. Le petit-déjeuner aux œufs et aux épinards est un excellent choix pour le début de la journée. Oeufs et épinards riches en protéines, riches en fer - que demander de plus? 1 œuf moyen: 78 calories 60 g d'épinards frais: 16 calories 2. Oeuf poché et jambon - ce petit déjeuner vous gardera heureux jusqu'à l'heure du déjeuner. 1 œuf moyen: 78 calories 1 tranche mince tranche de jambon: 19 calories 3. Egg et champignons - une autre combinaison de petit déjeuner merveilleux 1x œuf moyen: 78 calories 100g de champignons frais hachés: 13 calories
