Best Diet and Healthy Recipes – Video : COMMENT HIT VOS MACROS | Planification des repas + FDOE

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    COMMENT HIT VOS MACROS | Planification des repas + FDOE
    


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    Ouvrez-moi pour toutes les infos! Merci les gars pour votre patience alors que je m'installe dans mon DERNIER semestre de collège: D Ce fut une première semaine folle, mais j'ai finalement pu rassembler cette vidéo! Non seulement une journée complète de repas, mais aussi un vlog d’information! Beaucoup de gens me demandent comment exactement effectuer le suivi et la planification de leurs macros. Je passe donc en revue mon processus de réflexion et les stratégies pour le faire dans cette vidéo. En prime, je consomme également environ 5 aliments aromatisés aux épices de citrouille ... parce que #basic. Pour 60% de la balance j'utilise: [measures body weight + analyzes BF%, muscle mass, water % etc] Trouvez-moi sur... Instagram: @mariewoldfitness Twitter: @mariewoldfit Snapchat: mariewoldfit Mon livre électronique de recettes "Macro-Friendly Meals" Enregistrez $$ avec le code "MARIE" sur .... • PEScience.com [30% off] (tweetez-moi si vous avez besoin d'aide supplémentaire!) • ApeAthletics.com [10% off] (Je porte un maillot pour hommes en tout! La ligne pour femmes lancera BIENTÔT!) • IconMeals.com [10% off] (y compris les cookies et le maïs soufflé!) • Noix-N-More.com [10% off] Où ai-je eu le ____? Trouvez le ici: MON MAGASIN AMAZON: