Comment manger sainement et ne pas détester votre nourriture Un chef de pois sucré
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Dans cette vidéo, je vous montre comment manger sainement et ne pas détester votre nourriture. L'une des principales raisons pour lesquelles les gens refusent de commencer à manger sainement, c'est qu'ils ne veulent pas abandonner la nourriture qu'ils aiment. Ils considèrent la nourriture «saine» comme quelque chose qui n'est pas savoureux, souhaitable, ou quelque chose qu'ils aimeraient.
Regardez cette vidéo, voyez pourquoi c'est totalement faux! Vous pouvez totalement manger sainement et AIMER votre nourriture - je promets!
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Pour plus d'informations sur la façon de manger sainement et de ne pas détester votre nourriture, rendez-vous ici:
Pour les recettes listées dans cette vidéo, voici les liens vidéo:
- Pain aux courgettes au chocolat santé:
- Oeufs cuits au four dans des nids de courge spaghetti:
- Pudding au chocolat et au chia:
- Soupe facile de crème de brocoli:
- Tasses de beurre d'arachide au chocolat noir:
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À PROPOS D'UN CHEF SWEET PEA
Nouveaux épisodes chaque semaine!
Un Sweet Pea Chef est organisé par Lacey Baier d'Austin, au Texas. Maman de trois petits bébés, Lacey est aussi le principal contributeur du blog culinaire, Un chef sucré, qui atteint plus de 150 000 visiteurs chaque mois, a accueilli plus de 4 millions de visiteurs à ce jour et propose des centaines de recettes faciles qui sont appréciées par familles chaque jour.
On fait confiance à Lacey pour rendre la cuisson facile et simple à comprendre et à accomplir. Elle décompose les recettes et aide les gens à voir les bases.
