Best Diet and Healthy Recipes – Video : Comment perdre du poids avec le régime de l'eau | Plans de régime

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    Comment perdre du poids avec le régime de l'eau | Plans de régime
    


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    Regardez plus de vidéos pour perdre du poids avec des plans de régime: Bonjour, je m'appelle Carolyn Dean, drcarolyndean.com. Je suis médecin et naturopathe et je vis dans la belle ville de Maui. J'ai terminé mon 22e carnet de santé, j'ai un bulletin d'information gratuit et j'ai également un programme de bien-être en ligne auquel vous pouvez vous inscrire. Et aujourd'hui dans cette série, je parlerai de suivre un régime. Le régime de l'eau, en tant que programme de perte de poids, oubliez ça, c'est fou. Maintenant, les deux aspects du régime alimentaire en eau sont que si vous buvez de l’eau froide entre, avec ou après les repas, le froid stimule le corps pour le réchauffer, en utilisant des calories. C'est fou. Je veux dire ces calories supplémentaires que vous brûlez, de l'augmentation de la température de votre eau, c'est tout simplement trop bizarre. Lorsque vous buvez de l'eau avec un repas, en particulier de l'eau froide, en particulier de l'eau glacée, vous réduisez l'acide chlorhydrique dans votre estomac et votre nourriture ne se digère pas correctement. Et les aliments complètement digérés passeront par l’intestin et deviendront l’aliment des levures et des bactéries anaérobies qui créeront alors de nombreux sous-produits pouvant causer des gaz et des ballonnements dans les intestins, ce qui peut poser de nombreux problèmes. Ces sous-produits toxiques peuvent être absorbés par la muqueuse du tractus gastro-intestinal et provoquer des réactions allergiques dans tout le corps. C'est une affection appelée fuites intestinales, qui est fréquente chez les personnes qui ont au début une prolifération de levure. Aller au régime de chasse d'eau comme moyen de perdre du poids est en fait dangereux, car vous perdez beaucoup de nutriments en le faisant. L'eau est définitivement nécessaire et je pense que la seule bonne chose à propos du régime à base d'eau est de faire prendre conscience aux gens qu'ils ont besoin de boire plus d'eau. Mon conseil concernant l'eau est que vous buviez la moitié de votre poids corporel et des onces d'eau tous les jours. Vous devriez également boire de l'eau entre les repas, pas avant, pendant ou après les repas.