Comment perdre du poids et obtenir plus d'énergie en 15 jours
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L'auteure Naomi Whittel explique comment le jeûne intermittent et le cycle des protéines fonctionnent dans le plan de 15 jours pour réinitialiser votre corps. Découvrez ce que vous pouvez manger les jours où la teneur en protéines est faible, lorsque l'apport en protéines est limité à 25 grammes.