Comment perdre du poids rapidement 4 kg en 7 jours avec le quinoa | Plan de régime / repas complet en hindi
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Comment perdre du poids rapidement 4 kg en 7 jours avec le quinoa | Plan de régime / repas complet en hindi | Tableau de régime pour perdre du poids en 7 jours
L'uinoa est l'un des aliments santé les plus populaires au monde.
Le quinoa ne contient pas de gluten, est riche en protéines et fait partie des rares aliments d'origine végétale contenant les neuf acides aminés essentiels.
Il est également riche en fibres, en magnésium, en vitamines B, en fer, en potassium, en calcium, en phosphore, en vitamine E et en divers antioxydants utiles.
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